Прадукт

Карнозин - гэта будаўнічы блок бялку, які натуральным чынам выпрацоўваецца ў арганізме.Ён канцэнтруецца ў цягліцах, калі яны працуюць, а таксама знаходзіцца ў сэрцы, мозгу і многіх іншых частках цела.

Карнозин выкарыстоўваецца для прадухілення старэння і для прафілактыкі або лячэння такіх ускладненняў дыябету, як пашкоджанне нерваў, захворванні вачэй (катаракта) і праблемы з ныркамі.

Ён гуляе вырашальную ролю ў вытворчасці энергіі шляхам транспарціроўкі тоўстых кіслот у мітахондрыі вашых клетак (1, 2, 3).

Мітахондрыі дзейнічаюць як рухавікі ў вашых клетках, спальваючы гэтыя тлушчы для стварэння карыснай энергіі.

Ваша цела можа вырабляць L-карнитин з амінакіслот лізіну і метионина.

Каб ваш арганізм выпрацоўваў яго ў дастатковай колькасці, вам таксама патрэбна вялікая колькасць вітаміна С (4, надзейная крыніца).

У дадатак да L-карнитина, які выпрацоўваецца ў вашым арганізме, вы таксама можаце атрымаць невялікія колькасці, ужываючы прадукты жывёльнага паходжання, такія як мяса або рыба (5, надзейная крыніца).

Веганы або людзі з пэўнымі генетычнымі праблемамі могуць быць не ў стане вырабляць або атрымліваць дастатковую колькасць.Гэта робіць L-карніцін умоўна неабходным пажыўным рэчывам (6, надзейная крыніца).

Карнозин - гэта рэчыва, якое выпрацоўваецца арганізмам натуральным шляхам.Класіфікуецца як дыпептыд, злучэнне, якое складаецца з дзвюх звязаных амінакіслот (у дадзеным выпадку аланін і гістідіна), карнозин высока канцэнтруецца ў мышачнай тканіны і ў галаўным мозгу.Ён таксама прысутнічае ў значных канцэнтрацыях у ялавічыне і рыбе і ў больш нізкіх канцэнтрацыях у курыцы.